Un espacio para dejar de luchar con
la comida y volver a habitar tu cuerpo
Acompañamiento nutricional integral para personas que quieren mejorar su
relación con la comida, el cuerpo y el movimiento, sin dietas rígidas ni exigencias imposibles.
¿Cómo es el acompañamiento?
Este no es un espacio para decirte qué comer.
Es un espacio para entender cómo, por qué y desde dónde te relacionas con la comida y tu cuerpo.Trabajo desde la nutrición, el coaching nutricional y el mindful eating, integrando el movimiento y respetando tu historia, tu contexto y tus tiempos.
No hay dietas rígidas ni soluciones rápidas, sino procesos reales que puedan sostenerse en el tiempo.
Este espacio es para vos si…
✔️ Sentís que comer se volvió una pelea constante
✔️ Querés cuidarte sin prohibiciones ni culpa
✔️ Haces actividad física o deporte y querés una relación más consciente con la comida
✔️ Buscas comprender tu cuerpo más allá del peso o los números
Tal vez no sea el espacio adecuado si…
✖️ Buscas una dieta cerrada sin espacio para el proceso
✖️ Querés resultados rápidos sin revisar hábitos y creencias
✖️ Preferís indicaciones rígidas sin diálogo ni acompañamiento
Modalidad de atención
Las consultas se realizan de manera presencial en consultorio, en Posadas, Misiones, y también de forma online.
La modalidad y la frecuencia se definen de manera personalizada, según cada proceso y necesidad
Si sentís que este enfoque puede acompañarte, escribime y vemos juntas/os cómo empezar.